Dlaczego w mięśniach łydek występują bóle i co z tym zrobić

Bardzo często ludzie nie zwracają uwagi na ból mięśni łydek – niektórzy przypisują to długiemu chodzeniu, ciężkiej pracy fizycznej, kobietom noszenie butów na obcasach. W większości przypadków jest to prawda i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Ale jeśli ból w łydkach powtarza się cyklicznie lub stale martwi osobę, występuje ostry ból mięśni i skurczów, powinieneś się wystrzegać i poddać się badaniu lekarskiemu. Być może powód jest o wiele poważniejszy niż zwykłe zmęczenie.

Żylaki można łatwo wyeliminować bez operacji! W tym celu wielu Europejczyków używa Nanovein. Według flebologów jest to najszybsza i najskuteczniejsza metoda eliminacji żylaków!

Nanovein to żel peptydowy do leczenia żylaków. Jest absolutnie skuteczny na każdym etapie manifestacji żylaków. Skład żelu zawiera 25 wyłącznie naturalnych, leczniczych składników. W ciągu zaledwie 30 dni stosowania tego leku możesz pozbyć się nie tylko objawów żylaków, ale także wyeliminować konsekwencje i przyczynę ich wystąpienia, a także zapobiec ponownemu rozwojowi patologii.

Nanovein można kupić na stronie producenta.

Przyczyny fizjologiczne

Po pierwsze, należy wykluczyć fizjologiczne przyczyny bólu mięśni łydek – tych, które są uważane za normalne i nie wymagają interwencji medycznej.

Zmęczenie nóg, obrzęk kostek i niewielki ból mięśni łydek po ich długiej pracy to naturalna reakcja ochronna organizmu. Oznacza to, że osoba musi odpocząć. W wyniku zwiększonej pracy mięśni kwas mlekowy gromadzi się w tkankach – jest to niedotleniony produkt metabolizmu energetycznego w komórkach mięśniowych, który powoduje ból mięśni łydek.

Aby ten produkt, toksyczny dla mięśni, został wyeliminowany z organizmu, niezbędny jest odpoczynek. Po kilku godzinach odpoczynku ból znika, a osoba znów czuje się normalnie. Możesz przyspieszyć ten proces w prosty sposób – aby ustawić stopy na podwyższonej pozycji. Poprawi to przepływ krwi z nóg i wzbogaci dopływ krwi tętniczej, co ułatwi szybkie przetwarzanie kwasu mlekowego. Również bolesne objawy miną szybciej, jeśli weźmiesz chłodną kąpiel stóp.

Ból fizjologiczny można rozważyć w przypadkach, gdy mięsień łydki jest lekko rozciągnięty. Leczenie w takich przypadkach, z wyjątkiem odpoczynku i odpoczynku, nie jest również wymagane. Taka sytuacja występuje podczas gwałtownych ruchów, gdy włókna mięśniowe nie miały jeszcze czasu na rozluźnienie od poprzedniego skurczu, następuje ich gwałtowne rozciągnięcie (skakanie, szybki marsz, bieganie itp.). Z reguły sportowcy narzekają na taki ból. Aby tego uniknąć, konieczne jest przeprowadzenie odpowiedniej rozgrzewki mięśni kończyn dolnych przed każdą lekcją.

Nanovein  Jak rozpoznać i leczyć żylaki przełyku

Przyczyny patologiczne

Istnieje wiele powodów, dla których boli mnie mięsień łydki. Do najczęstszych należą następujące choroby:

  • choroba żylaków kończyn dolnych;
  • zakrzepica żył udowych i stany zapalne;
  • miażdżycowe uszkodzenie tętnic nóg;
  • choroby mięśni łydek (zapalenie mięśni, miopatia itp.);
  • zakaźna patologia;
  • patologia układu mięśniowo-szkieletowego, w szczególności kręgosłupa;
  • uszkodzenie włókien nerwowych nóg;
  • efekt uboczny niektórych leków.

Choroby żył kończyn dolnych

Ciągły ból mięśni łydek, który pojawia się po południu, obrzęk kostek to pierwsze objawy żylaków. Chorobę zgodnie z takimi objawami można podejrzewać nawet przed pojawieniem się widocznych żylaków. Zmęczenie i ból spowodowane stagnacją krwi w układzie żylnym nóg. Zatłoczone żyły i obrzęk tkanek kompresują receptory bólu, co powoduje ból. Jeśli leczenie żylaków rozpocznie się na wczesnym etapie, poważnych konsekwencji w przyszłości można całkowicie uniknąć.

Zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepowe zapalenie żył (zapalenie i zakrzepica żył nóg) powodują silny pulsujący ból mięśni łydek. Ponadto istnieje wiele objawów, dzięki którym choroby te można rozpoznać. W przypadku zapalenia żył skóra wzdłuż dotkniętej żyły staje się gorąca i zaczerwieniona, temperatura ciała wzrasta i pojawiają się objawy ogólnego złego samopoczucia. W przypadku zakrzepicy dotknięta noga pęcznieje silnie (czasami 2 razy przez kontur przekracza zdrową kończynę), staje się ciemnoczerwona z niebieskawym odcieniem. Ból jest wyraźny.

Leczenie takiej patologii powinno być wykonywane przez flebologa w warunkach szpitalnych, ponieważ istnieje ryzyko poważnych powikłań, w tym mokrej gangreny i amputacji kończyny.

Choroby tętnic nogi

Bardzo często przyczyną bólu w mięśniu łydki jest miażdżyca. Wraz z tworzeniem się płytek w tętnicach nóg przepływ krwi do tkanek jest zakłócany, rozwija się ich niedokrwienie. Charakterystycznym objawem miażdżycy nóg jest objaw chromania przestankowego (przy długotrwałym chodzeniu występuje ostry ból nóg, który powoduje zatrzymanie i odpoczynek pacjenta). Chorobę można podejrzewać na podstawie następujących objawów:

  • skóra nóg staje się sucha, rozwijają się zmiany troficzne;
  • zanik mięśni łydek z powodu stałego braku tlenu i składników odżywczych;
  • wypadanie włosów z goleni, zakażenie grzybicze paznokci u stóp;
  • z ciężkim uszkodzeniem naczyń może rozwinąć się gangrena nogi.

Patologia kręgosłupa

Przyczyną bólu mięśni łydek mogą być choroby kręgosłupa – osteochondroza, przepuklina międzykręgowa, patologiczna skrzywienie. Taki ból jest często lędźwiowy. Z reguły występuje w jednej nodze po ostrym ruchu, któremu towarzyszy ostry ból w dolnej części pleców.

Nanovein  Leczenie zakrzepicy żył głębokich

Uszkodzenie mięśni

Ból cieląt może wskazywać na uszkodzenie tkanki mięśniowej o różnej etiologii:

  • zapalenie mięśni – zapalenie mięśnia łydki;
  • reumatyczna fibromialgia (choroba autoimmunologiczna, której towarzyszy ból w różnych grupach mięśni);
  • choroby pasożytnicze (włośnica);
  • miopatie – idiopatyczne bóle mięśni.

Powody neurologiczne

Czasami bolesność nóg nie jest związana z patologią mięśni lub naczyń krwionośnych. Przyczyną jego pojawienia się jest porażka włókien nerwowych. Z reguły ból neuropatyczny nie jest trwały, pojawia się gwałtownie i przechodzi równie szybko, czasami towarzyszy mu uczucie drętwienia lub gorąca w obolałej nodze.

Skurcze cieląt

Często ból mięśni łydek jest po prostu nie do zniesienia, pojawia się nagle i szybko mija. Zjawisko to nazywane jest skurczami cieląt. Może być kilka przyczyn napadów:

  • odwodnienie organizmu;
  • niedobór substancji witaminowych i minerałów (potas, magnez, wapń);
  • gwałtowna zmiana klimatu;
  • przedłużone i nadmierne napięcie mięśni nóg;
  • patologia tarczycy (niedoczynność tarczycy);
  • skurcze mogą powodować wszystkie wyżej wymienione przyczyny przewlekłego bólu cieląt.

Z reguły skurcze występują w nocy, z hipotermią, nadwyrężeniem mięśni lub nadmierną amplitudą ruchu w nogach. Podczas ataku mięśnie stają się twarde i zdeformowane, istnieje wrażenie, że teraz pękną. Atak trwa od kilku sekund do minut. Po skurczach ból w łydkach będzie ci przeszkadzał przez kilka kolejnych dni, ponieważ podczas ataku mięśnie są bardzo rozciągnięte. Czasami, aby przyspieszyć powrót do zdrowia, konieczne jest przymocowanie goleni za pomocą elastycznego bandaża.

Anatomia mięśnia łydki:

Pierwsza pomoc

Leczenie napadów należy rozpocząć od pierwszej pomocy podczas ataku. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to zebrać się na odwagę i nie panikować. Jeśli podczas snu wystąpią problemy, opuść nogi razem na zimną podłogę, pomoże to przywrócić krążenie krwi w nogach i powstrzyma skurcze.

Możesz również kilka razy uszczypnąć w bolesne miejsce, zacząć wykonywać lekki masaż mięśni łydek (klepanie i tarcie).

Czasami używają zastrzyku za pomocą szpilki do włosów lub igły w spazmatycznym miejscu. Jest to skuteczna, ale niebezpieczna metoda pogotowia ratunkowego, ponieważ może uszkodzić naczynia krwionośne lub nerwy.

Po udzieleniu pierwszej pomocy nie zapomnij o takim incydencie, zwłaszcza jeśli skurcze trwają regularnie. Konieczne jest udanie się do lekarza i poddanie się procesowi diagnostycznemu w celu ustalenia przyczyny napadów i wyeliminowania go.

Lagranmasade Polska