Dlaczego skurcze nóg powodują skurcze nóg (mięśnie łydek)

Wśród wielu różnych chorób występują również patologiczne stany funkcjonalne, które, choć nie są chorobą, naruszają jednak normalny stan zdrowia danej osoby. Typowym przykładem jest mioklonia lub skurcze kloniczne mięśni łydek.

Jest to objaw charakteryzujący się bolesnym skurczem różnych grup mięśni. Najbardziej typowy mioklonus stóp lub nóg. Takie spastyczne skurcze są podświadomie kojarzone z nazwą znanego zespołu rockowego „Leg Down”.

Drgawki kloniczne są krótkotrwałe. Oprócz nich mogą występować toniczne mimowolne skurcze prążkowanych mięśni szkieletowych, które są silniejsze i dłuższe i mogą trwać dłużej niż trzy minuty.

Żylaki można łatwo wyeliminować bez operacji! W tym celu wielu Europejczyków używa Nanovein. Według flebologów jest to najszybsza i najskuteczniejsza metoda eliminacji żylaków!

Nanovein to żel peptydowy do leczenia żylaków. Jest absolutnie skuteczny na każdym etapie manifestacji żylaków. Skład żelu zawiera 25 wyłącznie naturalnych, leczniczych składników. W ciągu zaledwie 30 dni stosowania tego leku możesz pozbyć się nie tylko objawów żylaków, ale także wyeliminować konsekwencje i przyczynę ich wystąpienia, a także zapobiec ponownemu rozwojowi patologii.

Nanovein można kupić na stronie producenta.

Przyczyny skurczów nóg

Przyczyny rozwoju skurczów mięśni nóg leżą w zaburzeniach równowagi elektrolitowej komórek mięśniowych, niedostatecznym dopływie krwi do tkanek miękkich lub problemach neurologicznych. Te trzy grupy przyczyn mogą występować zarówno w izolacji, jak iw różnych kombinacjach, towarzysząc wrodzonym wadom rozwojowym lub nabytym chorobom. Nie jest tak ważne, jaki jest wiek pacjenta, ponieważ mechanizmy rozwoju mioklonii są prawie identyczne dla dzieci, dorosłych i osób starszych.

Naruszenie równowagi wodno-elektrolitowej

Zaburzenia elektrolitowe to największa grupa stanów prowadzących do skurczów nóg. Zwykle skurcz mięśni jest możliwy przy tworzeniu potencjalnej różnicy między komórką a przestrzenią zewnątrzkomórkową, która jest określona przez przepływ jonów sodu, potasu, wapnia, magnezu i chloru w różnych kierunkach. Przy wszelkich patologiach prowadzących do braku równowagi tych substancji upośledzony jest skurcz mięśni. W tym przypadku najważniejszy niedobór sodu i wapnia, prowadzący do skurczu mięśni. Oto lista niektórych stanów prowadzących do skurczów nóg.

Z odwodnieniem

(od drugiego stopnia i powyżej) dochodzi do pogrubienia krwi, spadku stężenia sodu w osoczu i rozwijają się skurcze nóg. Przyczyny i mechanizm rozwoju mioklonii z krwawienia są podobne do odwodnienia, drgawki rozwijają się z ostrym spadkiem objętości krążącej krwi, na przykład z ciężkim krwawieniem (patrz krwawienie z macicy – przyczyny).

Z nieodpowiednią terapią moczopędną

zwłaszcza diuretyki pętlowe (furosemid, lasiks, torasemid, bumetanid, kwas etakrylowy) i inhibitory anhydrazy węglanowej (diakarb), które przede wszystkim usuwają sód i magnez. Spadek stężenia tych jonów zwiększa pobudliwość zakończeń nerwowych, co prowadzi do napadów drgawkowych. Jest to bardzo charakterystyczny stan dla pacjentów w podeszłym wieku i utraty masy ciała za pomocą diuretyków. Dla nich częste są skurcze w nogach i drżenie mięśni, które są wywoływane nawet przez zwykłą zmianę pozycji kończyny.

Z nieodpowiednią terapią nawadniającą

i transfuzji plazmy, gwałtowny skok ciśnienia onkotycznego prowadzi do zaburzeń elektrolitowych i drgawek.

Ciąża

często towarzyszy mu niedobór wapnia, który wydaje się na potrzeby rosnącego płodu, i może mu towarzyszyć mioklonie stóp lub nóg.

marskość

w którym zaburzona jest równowaga między albuminą a globulinami osocza, a płyn gromadzi się w tkankach, jamie brzusznej, jamie opłucnej i worku osierdziowym, może również powodować drgawki. Więcej na temat marskości wątroby.

Hemodializa

w przewlekłej niewydolności nerek często komplikuje mioklonia.

Niedokrwienie tkanek

Niedotlenienie tkanek prowadzi do akumulacji niedostatecznie utlenionych produktów przemiany materii, takich jak kwas mlekowy i mediatory zapalne. Niedokrwienie tkanek objawia się skurczem mięśni i bólem. Mechanizm ten może rozwinąć się przy niedostatecznym przepływie krwi w stopie lub podudzi lub z zaburzeniami metabolicznymi, które zmniejszają dopływ glukozy do tkanek (patrz niedokrwienie mózgu u noworodków).

Nanovein  Co robią uzi z żylakami na nogach

Żylaki kończyn dolnych

najbardziej typowa patologia, w której drgawki poszczególnych mięśni nóg występują po długotrwałym chodzeniu lub ćwiczeniach statycznych (patrz leczenie żylaków w domu). To nieszczęście prześladuje fryzjerów, sprzedawców. nauczyciele, a także kobiety w ciąży, u których zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej wywołuje rozwój lub zaostrzenie żylaków. Oprócz spastyczności i bólu pacjenci mogą odczuwać obrzęk i ciężkość nóg, na których występuje wzmożony wzór żylny, a nawet węzły, w których zastyga krew, co może powodować wtórne zapalenie żyły (zapalenie żył), a nawet zakrzepicę.

Klęska małych tętnic

taki jest los pacjentów z cukrzycą i palaczy, którzy są ścigani przez zatarcie zapalenia wsierdzia, zwanego także chromaniem przestankowym. W tym przypadku na pierwszym miejscu pojawiają się zaburzenia przepływu krwi tętniczej, do których w cukrzycy dochodzi również naruszenie wykorzystania glukozy w tkankach i stan hipoglikemii podczas głodu lub niewłaściwie wysokie dawki insuliny. Charakterystycznymi objawami są ból podczas chodzenia, niezdolność do chodzenia na duże odległości, bladość i zimne stopy, troficzne zaburzenia skóry w postaci przewlekłych wrzodów i nadżerki. W przypadku cukrzycy charakterystyczne są nawet procesy nekrotyczne zwane stopą cukrzycową. Zacierające zapalenie wsierdzia i stopa cukrzycowa są najczęstszymi przyczynami amputacji kończyn dolnych.

Poprzeczne płaskie stopy

i inne podobne anomalie stopy, prowadzące do zaburzeń w rozkładzie obciążenia aparatu więzadłowo-stawowego i mięśniowego nogi, mogą również powodować konwulsyjne skurcze mięśni stopy lub dolnej nogi. Tutaj ważną rolę odgrywają pogorszenie warunków przepływu krwi, a także ucisk małych pni nerwowych. Co ciekawe, podobna sytuacja może wystąpić wśród miłośników modeli wąskich butów lub miłośników wysokich obcasów, gdy nadmierne obciążenie spada na palce.

Choroba Raynauda

Zespół lub choroba Raynauda, ​​w której cierpi na przepływ krwi włośniczkowej, prowadzą również do głodu tlenu w mięśniach, w wyniku czego może wystąpić mioklonie. Te dwie patologie charakteryzują się łagodnymi dreszczami kończyn, nietolerancją zimnego powietrza lub wody, w kontakcie z którymi kończyny stają się blade, a nawet niebieskie, i mogą reagować ze skurczem mięśni.

Patologia neurologiczna

Z zatruciami różnego pochodzenia

zakaźne patologie (meningokoki, gronkowce), zatrucie alkoholem metylowym, cyjankami, fosforekami, kwasem cyjanowodorowym, strychniną, grzybami (liniami), mogą wystąpić zaburzenia przewodnictwa nerwowo-mięśniowego, które prowadzą do spastyczności mięśni nóg. Rzadkie przyczyny tego samego mechanizmu działania obejmują ukąszenia skorpiona, mrówki z Ameryki Południowej, gatunki czarnej wdowy i ośmiornicy, zastrzyki płaszczek i jeżowców. Na naszych szerokościach geograficznych bardziej realistyczne jest spożywanie pietruszki wodnej, podobnej do pietruszki, do ukąszenia przez mrówkę leśną. U dzieci otrzymujących witaminę D w przypadku przedawkowania może wystąpić spastyczność nóg w wyniku nadmiernej utraty wapnia w tkankach.

Ze spastycznym typem porażenia

na tle wypadków naczyniowo-mózgowych w ostrym okresie mogą również rozwinąć się toniczne skurcze nóg. Tutaj objawy są uzupełniane przez prekursory w postaci bólu głowy, błyskające muchy w oczach. W czasie udaru mózgu, utraty lub zmętnienia świadomości można zaobserwować asymetrię fałdów nosowo-wargowych i odchylenie języka od linii środkowej (patrz objawy udaru u kobiet).

Hipertermia u dzieci

(wysoka gorączka) z wysoką konwulsyjną gotowością kory mózgowej może również prowadzić do skurczów nóg.

Z osteochondroza odcinka lędźwiowego

lub krzyżowy kręgosłup, rozwój przepuklin międzykręgowych z powodu ucisku motorycznych korzeni rdzenia kręgowego również często skurczy nogi.

Inne przyczyny skurczów nóg

W przypadku urazów stawów lub złamań nóg spastyczność mięśni jest mechanizmem ochronnym, który pozwala ograniczyć ruchliwość uszkodzonego obszaru. Jednak skurcz mięśni w odpowiedzi na impuls bólowy jest główną przyczyną złamań kości rurkowych podczas spadania z wysokości.

Niedoczynność przytarczyc lub zmniejszenie produkcji hormonów przytarczyc na tle ich uszkodzenia przez promieniowanie, urazu lub usunięcia chirurgicznego może również objawiać się skurczami nóg. Ale jednocześnie napady dotykają również twarzy i kończyn górnych, obserwuje się także wypadanie i suchość włosów, osłabienie i zmęczenie, tendencję do depresji i skurcz oskrzeli.

Nanovein  Jak i jak prawidłowo leczyć żylaki

Dlaczego skurczy się w nocy?

W nocy aktywność mięśni jest zmniejszona, jednak podczas snu w dusznym pomieszczeniu kwas mlekowy może gromadzić się w tkankach nóg, co powoduje skurcz i ból. Ponadto, po znacznym obciążeniu nóg w ciągu dnia, osoby z problemami naczyniowymi mają niewystarczający odpływ żylny z kończyn, a przepływ krwi tętniczej jest spowolniony, co wywołuje niedokrwienie tkanek i zjawiska ratunkowe w mięśniach stopy i podudzia.

Przyczyny skurczów mięśni nóg u zdrowych ludzi

Ludzie doskonale zdrowi mogą być również podatni na skurcze mięśni łydek. Przyczyny tego zjawiska leżą w silnym lub długotrwałym napięciu mięśni, powstają z długą wymuszoną pozycją. Mogą to być zarówno ładunki domowe, jak i profesjonalne, na przykład:

  • Baleriny i artyści cyrkowi często napotykają podobny problem. Takie zmiany wynikają z faktu, że w momencie przeciążenia zwiększa się impuls wrzecion nerwowo-mięśniowych, a neuron alfa-motoryczny szlaków piramidalnych jest wtórnie wzbudzony, co powoduje skurcz mięśni.
  • Zawodowym sportowcom lub amatorom i narciarzom, którzy ćwiczyli w niskich temperaturach powietrza, grozi również skurcze nóg.

Skurcze mięśni łydek nie są nieszkodliwym zjawiskiem, ale najczęstszą przyczyną śmierci na wodzie.

  • Często instruktorzy pływania na najwcześniejszych etapach szkolenia opowiadają uczniom o tym zjawisku. Skurcze występują przy znacznym obciążeniu tej grupy mięśni podczas pływania. Zależy to również w dużej mierze od temperatury wody (im zimniej, tym szybciej pojawia się skurcz).

Kolejnym czynnikiem jest stopień treningu i mięśnie łydek. U osób nieprzeszkolonych skurcz mięśni może wystąpić w ciągu kilku minut. Można śmiało stwierdzić, że zjawisko to jest często główną przyczyną zgonów pływaków. Młodzi, zdrowi i pewni siebie ludzie – to główna grupa ryzyka. Wielu z nich nigdy nie doświadczyło powyższego zjawiska przed tragiczną chwilą. Dlatego pierwsze odczucia, gdy skurcz zmniejsza łydki nóg:

  • silny ból
  • niemożność poruszenia nogą
  • panika i strach

Jest bardzo prosty sposób na ucieczkę w takiej sytuacji. W tym momencie należy pamiętać, że można odblokować mięsień łydki, mocno pociągając palcem tej nogi do dolnej części nogi. W tym przypadku stopa działa jak dźwignia, rozciągając mięśnie i zmuszając je do stanu roboczego.

Tak więc poprawny algorytm działań będzie taki:

  • wdychaj jak najwięcej powietrza
  • zanurz się głową w wodę i przyciśnij kolana do brzucha
  • aby zapiąć duże palce obu nóg razem z dłońmi i pociągnąć bardzo mocno w kierunku dolnej części nogi.

Co zrobić, jeśli nogi skurczą się

Jeśli problem, taki jak skurcze nóg, wystąpi ponownie, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu. Główne obszary tego wyjątku to:

  • zaburzenia elektrolitowe
  • zaburzenia endokrynologiczne
  • choroba naczyniowa
  • patologie neurologiczne

W klasycznej mioklonii, gdy nie występują uogólnione drgawki i utrata przytomności, warto zwrócić uwagę na poziom przyjmowania płynów.

  • W czasie upałów lub w zbyt suchym powietrzu warto zwiększyć ładunek do picia ze względu na wodę mineralną.
  • W przypadku utraty płynów z wymiotami lub biegunką należy przeprowadzić nawodnienie za pomocą Regidron, Hydrovit lub podobnych roztworów w ilości 200 ml na każdy stolec lub wymioty.
  • Ważne jest, aby nie brać niekontrolowanych różnych leków, zwłaszcza diuretyków.
  • U dzieci przyjmujących witaminę D należy ściśle monitorować dawki i ich terminową korektę.
  • U osób podatnych na drgawki na tle gorączki należy ją szybko i odpowiednio powalić.
  • Kobiety w ciąży powinny przyjmować profilaktycznie dawki suplementów wapnia.

Cramp Emergency

Aby przerwać konwulsyjny skurcz mięśni nóg, można podjąć następujące proste kroki.

  • Delikatnie rozciągnij mięśnie dolnej części nogi i stopy: stań na palcach, chodź. Możesz także użyć dłoni do wyprostowania stopy podczas leżenia.
  • Masuj mięśnie, aby je rozluźnić. Najbardziej skuteczne są potrząsanie kończynami i głaskanie ostrożnymi mięśniami ugniatającymi.
  • Myoklonus leczy się najczęściej za pomocą preparatów magnezowych (magnnerota, cytrynian magnezu Solgar, Natural Kalm, Magnesium diasporal) magneB6 (Magnistad, Magnelis B6) i środków zwiotczających mięśnie (midcalm, tolperyzon, smalec, baklofen).
Lagranmasade Polska