Dlaczego nogi puchną i co robić w tym przypadku

Obrzęk nóg jest objawem objawiającym się widocznym obrzękiem kończyn dolnych, wzrostem ich obwodu, a także z reguły innymi objawami i nieprzyjemnymi odczuciami.

Istnieje wiele przyczyn obrzęku nóg. Mogą to być choroby ogólne (na przykład obrzęk serca nóg), a także bezpośrednie patologie kończyn dolnych.

Obrzęk nóg może być jednostronny i obustronny, może mieć różny stopień nasilenia (obrzęk palców i stóp lub do uda). Na podstawie tych objawów, a także dodatkowych objawów, lekarz może postawić pacjentowi konkretną diagnozę. Poniżej zastanowimy się, dlaczego nogi puchną i co zrobić w tym przypadku.

Żylaki można łatwo wyeliminować bez operacji! W tym celu wielu Europejczyków używa Nanovein. Według flebologów jest to najszybsza i najskuteczniejsza metoda eliminacji żylaków!

Nanovein to żel peptydowy do leczenia żylaków. Jest absolutnie skuteczny na każdym etapie manifestacji żylaków. Skład żelu zawiera 25 wyłącznie naturalnych, leczniczych składników. W ciągu zaledwie 30 dni stosowania tego leku możesz pozbyć się nie tylko objawów żylaków, ale także wyeliminować konsekwencje i przyczynę ich wystąpienia, a także zapobiec ponownemu rozwojowi patologii.

Nanovein można kupić na stronie producenta.

Jakie są obrzęki?

Przyczyny obrzęku nóg mogą mieć zupełnie inny charakter. Ze względu na charakter zdarzenia wyróżnia się następujące rodzaje obrzęków:

  • neuropatyczny – towarzyszą cukrzycy i alkoholizmowi;
  • cachectal – związany z wyczerpaniem organizmu lub chorobami sercowo-naczyniowymi;
  • mechaniczny – wynik urazów, guzów lub ciąży;
  • hydremiczny – wywołany chorobą nerek i spowodowany nagromadzeniem nadmiaru płynu;
  • zastój – wywołany wzrostem przepuszczalności naczyń i ciśnienia kapilarnego;
  • alergiczny (obrzęk Quinckego) – reakcja organizmu na alergen.

Każdy z powyższych powodów może wywoływać zarówno obrzęk stopy prawej nogi, jak i obrzęk innych części ciała. Ogólnie najczęstszy obrzęk występuje w kończynach, jamie opłucnej i jamie brzusznej.

Przyczyny obrzęku nóg

Aby wybrać metodę leczenia obrzęku prawej lub lewej nogi, musisz znać przyczynę ich pojawienia się. U mężczyzn i kobiet zjawisko to obserwuje się przy:

  • choroby nerek, tarczycy i serca, któremu towarzyszy ostra niewydolność serca;
  • zapalenie lub zakrzepica żylna;
  • stagnacja limfy w kończynach;
  • cukrzyca;
  • stan przedrzucawkowy;
  • żylaki;
  • marskość wątroby.

Ponadto obrzęk nóg może być spowodowany dość nieszkodliwymi przyczynami:

  • nadmierne spożycie soli prowadzące do gromadzenia się płynów w organizmie
  • długotrwałe stanie
  • pić dużo wody w ciągu dnia, szczególnie przed snem;
  • długi pobyt na niskich tapicerowanych meblach;
  • ciasne, niewygodne buty o zbyt wysokich lub zbyt niskich obcasach.

Przyczyny obrzęku nóg mogą być różnymi czynnikami, które zapobiegają eliminacji płynu z organizmu. W większości przypadków natychmiast trudno jest ustalić, dlaczego płyn utrzymuje się i zatrzymuje w kończynach dolnych.

Zwykle w tym celu musisz wykonać testy, wykonać badanie ultrasonograficzne lub skorzystać z innych sposobów, aby znaleźć przyczynę tego stanu. Jest jednak oczywiste, że ciało zareagowało w ten sposób na niezbyt korzystny efekt.

Żylaki

Najczęstsza przyczyna obrzęku. Nadmierne rozciąganie tkanki łącznej żył i zastój krwi w nich sprawiają, że nogi nie tylko stają się nieatrakcyjne, ale również powodują wiele problemów, zmęczenia i bólu.

Oprócz wymienionych powyżej czynników ryzyka powstawania żylaków można również zauważyć choroby serca, cukrzycę, nadciśnienie i miażdżycę. Niewątpliwie bez zrozumienia przyczyny żylaków niemożliwe będzie pozbycie się obrzęku, a terapia i zapobieganie chorobom powinny być prowadzone w połączeniu.

Nanovein  Bolą nogi

Zimne kąpiele stóp, noszenie specjalnych pończoch i regularne stosowanie maści na obrzęki nóg i żylaki będą bardzo pomocne w łagodzeniu objawów.

Zapalenie zakrzepowe

Podczas zakrzepowego zapalenia żył może pojawić się silny obrzęk nóg, któremu towarzyszy ból i inne nieprzyjemne odczucia (drętwienie, mrowienie, „pełzanie”). Występuje wzrost temperatury ciała, ogólne złe samopoczucie. W przypadku braku odpowiedniego leczenia zakrzepowe zapalenie żył może objawiać się poważniejszymi objawami niż obrzęk nóg.

Upośledzona czynność nerek

Obrzęk nóg może być spowodowany chorobą nerek. Obie kończyny cierpią, a powieki puchną, tworzą się okręgi pod oczami. Kolor moczu zmienia się, zmniejsza się jego wydzielanie. Obrzęk może pojawić się na rękach, brzuchu. Czasami niewydolność nerek objawia się powikłaniem po chorobie układu oddechowego.

Jeśli obrzęk „sercowy” pojawia się bliżej wieczoru, przeciwnie, „nerka” jest bardziej wyraźna rano, wieczorem zmniejsza się.

Obrzęk nóg z niewydolnością serca

Obrzęk nóg z niewydolnością serca jest bardzo częstym zjawiskiem, ponieważ patologie układu sercowo-naczyniowego są na ogół bardzo rozpowszechnione we współczesnym społeczeństwie.

Niewydolności serca towarzyszą następujące charakterystyczne objawy:

  1. Obrzęk nóg wieczorem. Ten objaw choroby serca różni się od patologii nerek, w której obrzęk występuje zawsze na twarzy i rano.
  2. Duszność Jest to również związane z faktem, że serce nie jest w stanie odpowiednio przepuszczać krwi przez narządy i tkanki, więc stale doświadczają głodu tlenu.
  3. Obserwuje się wysokie ciśnienie krwi, rzadziej – niskie ciśnienie krwi.
  4. Ból serca: najczęściej pacjent jest zaburzony w lewej połowie klatki piersiowej, jakby był ściśnięty.
  5. Ludzie cierpią na zmęczenie.

Co zrobić, jeśli nogi puchną i martwisz się innymi przyczynami niewydolności serca? Warto udać się na wizytę do kardiologa lub terapeuty. Lekarz zbada cię i przepisze dodatkowe badania: EKG, kardiografia ECHO, prześwietlenie klatki piersiowej.

Zaburzenia tarczycy

Przyczyną powstawania obrzęku nóg jest niedoczynność tarczycy, niewystarczająca aktywność tarczycy. Nacisk na spuchnięte miejsce nie pozostawia dziur, tkanki zachowują elastyczność.

Ten stan charakteryzuje się sennością, chłodem, częstymi zaparciami. Język często puchnie w ramionach.

Leczniczy obrzęk nóg

Podczas stosowania niektórych leków może wystąpić umiarkowanie wyraźny obrzęk nóg. Leki o podobnym działaniu obejmują estrogeny, androgeny, DOXA, preparaty z korzenia lukrecji, rezerpinę. Po anulowaniu odpowiednich leków obrzęk znika.

U osób, których praca wiąże się z długim pobytem w pozycji stojącej (sprzedawcy, podnośniki), może wystąpić obrzęk ortostatyczny. Taki obrzęk pojawia się na stopach i nogach, głównie wieczorem. Są umiarkowane i przechodzą niezależnie po odpoczynku.

Bardzo zmęczony

Zdrowi ludzie doświadczają obrzęku kończyn dolnych po ciężkich dniach pracy lub stresujących sytuacjach. Często pojawia się obrzęk z powodu noszenia niewygodnych butów, szczególnie na wysokich obcasach.

Pozbycie się takich zjawisk jest dość proste: potrzebujesz godziny odpoczynku na łóżku w pozycji z podniesionymi nogami, a także relaksującej kąpieli stóp i kremów na zmęczone nogi na bazie roślin.

Dlaczego opuchnięte nogi u kobiet?

Praktyka medyczna pokazuje, że pytanie „Nogi puchną mocno: co robić?” częściej przeszkadza kobietom. Oprócz powyższych patologii, które powodują obrzęk lewej lub prawej nogi, przyczyny u kobiet są uzupełniane przez zmiany przedmiesiączkowe, ciążę.

  1. Obrzęk przedmiesiączkowy. Zaczyna się na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki. Oprócz umiarkowanego obrzęku nóg, twarzy kobiety mają niewielki wzrost masy ciała.
  2. Ciąża Opuchnięte nogi podczas ciąży z powodu wzrostu osocza krwi; spadek obwodowego oporu naczyniowego; wzrost macicy, któremu towarzyszy miejscowe nadciśnienie w żyłach kończyn dolnych.
Nanovein  Jak wykonać depilację lub depilację żylakami

Przyczyny obrzęku nóg u mężczyzn

  1. Główną przyczyną obrzęku nóg u mężczyzn jest przewlekła niewydolność żylna, która najczęściej ma charakter rodzinny.
  2. Ponadto obrzęk nóg może wystąpić przy długotrwałym obciążeniu statycznym lub ciężkiej pracy fizycznej przy dużych stratach płynu z potem.
  3. Zgodnie z tym samym mechanizmem nogi puchną w lecie w upale przy niewystarczającym obciążeniu alkoholowym, ciasnych butach lub sporcie.

Co robić, gdy nogi puchną?

Wymagana jest dokładna diagnoza, konsultacja z terapeutą i skan dupleksowy, który pokaże stan naczyń krwionośnych – zakrzepicę, miejsca niedokrwienia i gromadzenie się cholesterolu. Główne pytanie brzmi: co dzieje się z przepływem krwi i limfy? Po tym stanie się jasne, czy potrzebne są dodatkowe badania i w jakim kierunku należy kopać.

Jeśli kardiolog, neuropatolog i terapeuta wykonają bezradny gest, a obrzęk trwa nadal, są to zdecydowanie chwile w nerkach, najtrudniej jest je zlokalizować i znaleźć wyjaśnienie. Ogólna zasada jest taka, że ​​problemy z sercem na nogach pojawiają się po ciężkim wysiłku fizycznym, bliżej wieczora, rano ustępują, nerki są „widoczne” wczesnym rankiem, a żylaki i problemy z przepływem krwi pojawiają się w ciągu dnia, dynamicznie.

Leczenie w domu

W przypadku obrzęku fizjologicznego zalecenia dotyczące usuwania obrzęku nóg są następujące:

  • zmniejszyć spożycie soli (do 1,5 mg dziennie);
  • nie nadużywaj spragnionych potraw;
  • staraj się nie ograniczać aktywności fizycznej (lepiej wybrać ćwiczenia w wodzie, na przykład aerobik w wodzie);
  • jeśli wystąpi obrzęk, połóż się na kwadrans z uniesionymi nogami, masuj nogi;
    używaj pończoch uciskowych (rajstop).

Po konsultacji z lekarzem można zastosować diuretyki ludowe do obrzęku nóg:

  • wywary z pąków brzozy;
  • wywar z abalone niedźwiedzia (lub liści mącznicy lekarskiej);
  • skrzyp polny;
  • sok żurawinowy;
  • wywar z pietruszki;
  • sok z borówki brusznicy.

Lepiej odmówić stosowania leków moczopędnych. Ale jeśli leczenie bez nich jest niemożliwe, warto je zachować ostrożnie, szczególnie jeśli występują problemy z nerkami lub sercem. Podczas ciąży leki moczopędne są przeciwwskazane. Nawet jeśli są pochodzenia roślinnego.

Leki moczopędne

Stosuje się różne diuretyki pętlowe (furosemid, lasiks, trójfazowy), tiazydowe (indapamid, hipotiazyd) i oszczędzające potas (werospiron, spironolakton). Częstotliwość podawania, postać dawkowania i czas trwania leczenia zależą od stopnia niewydolności serca.

Ciężki obrzęk leczy się za pomocą diuretyków z pętli iniekcyjnych ze stopniowym przejściem do przyjmowania tabletek identycznych lub środków z innej grupy. W przypadku długotrwałej terapii przeciwobrzękowej bardziej odpowiednie są diuretyki tiazydowe w połączeniu z weroshpironem. Preparaty potasowe (panangin, aspartam). Koniecznie uwzględnione w leczeniu diuretyków pętlowych.

Ćwiczenia terapeutyczne

Zapobieganie obrzękom nóg pomoże w regularnej realizacji kompleksu prostych ćwiczeń:

  • połóż lewą stopę po prawej stronie i podnieś palec prawej stopy tak wysoko, jak to możliwe, a następnie lewą;
  • stań ​​na palcach przez kilka sekund;
  • przesunąć ciężar ciała od wewnętrznej strony stóp na zewnątrz i odwrotnie, od pięty do palca;
  • wykonuj łatwe skoki na palcach;
  • w pozycji siedzącej podnieś nogi i wykonuj okrężnymi ruchami stopami;
  • zegnij palce u nóg i ostro zgnij.

żywność

Jeśli masz do czynienia z problemem obrzęku, oznacza to, że twoje ciało jest podatne na gromadzenie się płynu. Pamiętaj, że w takim przypadku powinieneś wykluczyć z diety:

  • słona żywność;
  • smażone i słone;
  • musztarda i ocet;
  • mąka;
  • żywność o wysokiej zawartości cukru;
  • czerwone mięso;
  • mleko i produkty mleczne.

Pewnym sposobem oczyszczenia organizmu z toksyn jest przejście na tak zwaną dietę „rozładowującą”. Pomoże Ci usunąć szkodliwe substancje, które powodują, że narządy stają się ciężkie i zaburzają równowagę organizmu.

Lagranmasade Polska