15 sposobów leczenia żylaków w domu

Żylaki – choroba charakteryzująca się występowaniem żylaków.

Żyły to naczynia krwionośne, które transportują krew do serca. W żyłach znajdują się zastawki, które blokują odwrotny ruch krwi. Gdy działanie tych zastawek jest zakłócone, część krwi pozostaje w nogach, tworząc dodatkowy nacisk na naczynia. W ten sposób pojawiają się charakterystyczne rozszerzone żyły.

Najczęściej kobiety cierpią na żylaki w nogach (2 razy częściej). Kobiety w ciąży są szczególnie narażone na żylaki.

Ryzyko żylaków wzrasta u osób, które dużo pracują stojąc na nogach.

Niebieskie żyły zapalne z węzłami nie mogą nadać nogom najbardziej estetycznego wyglądu, z wyjątkiem objawów takich jak swędzenie i ból. W dzisiejszych czasach leczenie chirurgiczne żylaków znacznie się rozwinęło i stało się bardzo niezawodne i skuteczne.

Mimo to niektóre proste metody mogą zmniejszyć rozmiar żylaków, a nawet zatrzymać rozwój choroby.

Na początek zaleca się spożywanie większej ilości błonnika i wykonywanie specjalnych ćwiczeń na nogi tak często, jak to możliwe.

Żylaki można łatwo wyeliminować bez operacji! W tym celu wielu Europejczyków używa Nanovein. Według flebologów jest to najszybsza i najskuteczniejsza metoda eliminacji żylaków!

Nanovein to żel peptydowy do leczenia żylaków. Jest absolutnie skuteczny na każdym etapie manifestacji żylaków. Skład żelu zawiera 25 wyłącznie naturalnych, leczniczych składników. W ciągu zaledwie 30 dni stosowania tego leku możesz pozbyć się nie tylko objawów żylaków, ale także wyeliminować konsekwencje i przyczynę ich wystąpienia, a także zapobiec ponownemu rozwojowi patologii.

Nanovein można kupić na stronie producenta.

Kiedy powinienem iść do lekarza na żylaki?

Żylaki na nogach to przede wszystkim problem kosmetyczny.

  • Powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz ból na poziomie nóg i / lub skóra na nogach jest oddzielona.
  • Zaleca się również niezwłoczne skonsultowanie się z lekarzem, jeśli żyła pęknie lub jeśli chodzenie będzie bolesne. Te objawy mogą wskazywać na zakrzep. Z reguły obecności skrzepliny towarzyszy również obrzęk i zaczerwienienie jednej kończyny.

Leczenie żylaków

Metoda 1. Podczas odpoczynku trzymaj nogi możliwie jak najwyżej.

Podczas odpoczynku staraj się utrzymywać nogi możliwie jak najwyżej względem poziomu serca.

Przyczyną żylaków jest tendencja krwi do gromadzenia się na poziomie nóg. Podczas ich wzrostu krew łatwiej wraca do serca i zmniejsza obciążenie naczyń żylnych.

Nanovein  Leczenie zapalenia gruczołu krokowego za pomocą sody i nadtlenku wodoru

Idealny do zrobienia tego podczas przerwy w pracy lub w domu między obowiązkami.

Metoda 2. Joga

Aby uzyskać bardziej znaczący efekt, możesz wypróbować proste ćwiczenie jogi.

Aby to zrobić, opierając się plecami o ścianę, unieś nogi pod kątem 45 ° do ściany i przytrzymaj je w ten sposób przez 3 minuty.

Metoda 3. Kasztanowiec

Jednym z najbardziej znanych środków ludowych na żylaki jest kasztanowiec. Poprawia elastyczność żył i wzmacnia ich zastawki.

Weź 250 mg kasztanowca 2 razy dziennie przez 3 miesiące. Po tym okresie zmniejsz dawkę do jednego dnia.

Metoda 4. Centella asiatica

Centella asiatica ma znaczący wpływ wzmacniający na naczynia krwionośne i otaczającą je tkankę łączną.

Włoscy naukowcy zauważyli, że u pacjentów, którzy wzięli fundusze w oparciu o Centella Asiatica, stwierdzono znaczną poprawę czynności żylnej.

Uwaga! Surowo zabrania się przyjmowania leków opartych na Centella Asiatic w ciąży.

Metoda 5. Skórka cytryny

Podczas spożywania soku lub herbaty cytrusowej dodaj dobrze umytą skórkę cytryny. Faktem jest, że skórka cytryny zawiera bardzo ważny flawonoid – rutynę, która zapobiega krwawieniu z naczyń włosowatych.

Uwaga! Przed spożyciem cytryn zakupionych w sklepie dokładnie je spłucz, aby usunąć ochronną warstwę chemikaliów.

Metoda 6. Witamina C i flawonoidy

Oczywiście roli witaminy C (kwasu askorbinowego) w organizmie nie można oszacować w prostych słowach. Według wielu ekspertów ta witamina jest niezbędna dla naszego zdrowia!

Okazuje się, że ma swoją rolę we wzmacnianiu tkanki łącznej wokół żył na nogach. Sprawia, że ​​żyły są silniejsze, bardziej elastyczne i silniejsze.

Flawonoidy pomagają organizmowi w lepszym wykorzystaniu witaminy C.

Codziennie należy przyjmować 500 mg kwasu askorbinowego i 250 mg flawonoidów.

Uwaga! Jeśli wystąpi biegunka (biegunka), zaleca się zmniejszenie dawki.

Sposob 7. Pranococyjanidyna

Ważnym środkiem tradycyjnej medycyny dla żylaków są flawonoidy proantocyjanidyny. Charakteryzują się wzmacniającym działaniem na naczynia krwionośne, zmniejszając prawdopodobieństwo krwawienia.

Głównymi źródłami tych substancji są:

  • jagody;
  • żurawiny;
  • porzeczka;
  • ekstrakt z pestek winogron;
  • kora sosny;
  • zielona herbata.

Można również znaleźć w aptece suplementy diety zawierające proantocyjanidyny. Weź te suplementy 150-300 mg dziennie, biorąc pod uwagę proantocyjanidyny.

Istnieją badania, które wykazały, że u pacjentów z żylakami przyjmowanie proantocyjanidyn spowodowało poprawę stanu żylaków o 75% w porównaniu z 41% u tych, którzy nie przyjmowali tych substancji.

Metoda 8. Kontrastowy prysznic

Dobrą alternatywną metodą walki z żylakami jest prysznic kontrastowy.

Faktem jest, że naczynia krwionośne reagują na zmiany temperatury wody, kurcząc się w zimnej wodzie i rozszerzając się w ciepłej wodzie.

Podczas kąpieli skieruj strumień ciepłej wody na stopy. Po 3 minutach zmień wodę na zimną. Przytrzymaj także 3 minuty.

Powtórz ten proces jeszcze 2 razy, kończąc na zimnej wodzie.

Uwaga! W przypadku bolesnych nóg nie zaleca się ciepłej kąpieli do końca dnia. Ciepła woda może tylko zwiększyć rozmiar żylaków. Najlepiej wziąć prysznic kontrastowy!

Nanovein  Objawy i leczenie żylaków nóg (2)

Metoda 9. Pończochy elastyczne

Kobiety z minimalnymi objawami żylaków na nogach czują się lepiej, jeśli noszą elastyczne pończochy. Naciskają na nogi, zmniejszając obrzęk nóg. Takie pończochy można kupić w aptekach i sklepach.

Metoda 10. Pończochy uciskowe

W przypadku dużych żylaków mogą być potrzebne pończochy uciskowe. Są węższe u dołu w kostkach i szersze u góry nóg.

Pończochy te wywierają największy nacisk w dolnej części nóg, a do góry zmniejsza się, aby nie ograniczać przepływu krwi do serca.

Pończochy takie są sprzedawane w wyspecjalizowanych sklepach z artykułami medycznymi oraz w aptekach.

W sprzedaży znajdziesz pończochy uciskowe specjalnie dla kobiet w ciąży.

Przed wyjściem z łóżka zaleca się noszenie pończoch elastycznych lub kompresyjnych. Powinny być noszone podczas siedzenia na plecach, z nogami skierowanymi do góry. Rozciągnij pończochy najlepiej, jak to możliwe, aby nie wywierały nadmiernego nacisku na nogi.

Uwaga! Pończochy nie powinny powodować dyskomfortu.

Metoda 11. Aktywny styl życia

Unikaj pozostawania w jednym miejscu przez długi czas, niezależnie od tego, czy siedzisz czy stoisz! Długotrwały pobyt w jednym miejscu (siedzenie na krześle lub stanie na nogach) prowadzi do gromadzenia się krwi w nogach.

Jeśli w pracy jest przerwa, spróbuj użyć jej do chodzenia. Faktem jest, że podczas chodzenia mięśnie nóg bardziej skutecznie kierują krew do serca.

Niezależnie od tego, czy pracujesz, czy dużo siedzisz w pracy, staraj się co godzinę zatrzymywać na proste ćwiczenia fizyczne. 10 minut, podnieś się na piętach, a następnie na czubkach palców. Ćwiczenia te pomagają kierować krew i zmniejszają ryzyko obrzęku.

Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu po 20 minut. Pomoże to utrzymać formę, a nawet skręcić się z pewnej ilości nadwagi.

Uwaga! Osoby z nadwagą powinny zwracać większą uwagę na swoje nogi!

Chodzenie jest szczególnie cennym ćwiczeniem dla nóg, ponieważ z każdym krokiem mięśnie nóg działają na żyły, a tym samym wzrasta krew.

Metoda 12. Nie trzymaj skrzyżowanych nóg

Siedząc na krześle, surowo zabrania się trzymania skrzyżowanych nóg. Trzymanie jednej nogi za drugą powoduje dodatkowy niepożądany ucisk na nogę i jest ograniczony przepływem krwi przez żyły.

Metoda 13. Masaż stóp

Lekki masaż stóp stymuluje krążenie krwi. W tym celu mięśnie nóg (nie żyły!) Masuje się dwoma palcami, wykonując ruchy od pięty do bioder.

Metoda 14. Kompresuje się herbatą z kory dębu

Zamiast żylaków umieścić kompresy z herbatą z kory dębu, co stymuluje krążenie krwi. Kora dębu może być zastąpiona oczaru wirginijskiego.

Metoda 15. Unikaj zaparć!

Zaparcia blokują krążenie krwi i zwiększają ciśnienie krwi w nogach.

Diety bogate w błonnik mogą częściowo rozwiązać ten problem.

Dobrymi źródłami błonnika są:

Uwaga! Przed zastosowaniem tych metod w praktyce skonsultuj się z lekarzem! Tylko lekarz może ustalić szczegółowy obraz twojego zdrowia i przepisać odpowiednie leczenie!

Lagranmasade Polska